Быть донором полезно
В честь Национального Дня донора в России в нашей области проходит неделя популяризации донорства крови и костного мозга.
День донора отмечается в России с 2007 года 20 апреля. Именно в этот день в 1832 году молодой врач-акушер Андрей Вольф сделал прямое переливание роженице от ее мужа. И спас матери жизнь. Такое же переливание сделал роженице от мужа в 1818 году английский акушер Джеймс Бланделл. И в том, и в другом случае врачи действовали во имя спасения женщин, а их мужья стремились помочь любимым.
Сейчас прямое переливание крови применяется редко. Чаще используют ее компоненты – плазму, эритроциты, тромбоциты. Донорская кровь необходима миллионам людей во время операций и родов, в результате травм и различных заболеваний. По данным Красного креста, одна сдача крови – 450 мл – может спасти три жизни.
При этом доноры не только дарят жизнь другим, но и улучшают собственное здоровье. Исследования показали, что у людей, регулярно сдающих кровь, гораздо реже имеют сердечно-сосудистые заболевания, их давление остается в норме, а организм омолаживается за счет стимуляции костного мозга. Доказано, что сдача крови абсолютно безвредна и безопасна.
Если вы решите стать донором, то вот несколько рекомендаций.
- За день до донации воздержитесь от жирной, жареной, острой пищи, исключите копчености и колбасные изделия, молочные продукты, яйца и масло, шоколад и орехи.
- Пейте сладкий чай с вареньем или джемом, соки, морсы, компот, минеральную воду. Ешьте хлеб, сухари, овощи и фрукты – за исключением авокадо, свеклы и бананов.
- Минимум за двое суток до сдачи крови исключите алкоголь, а за 72 часа – прием анальгетиков и аспирина.
- За час до донации воздержитесь о курения. Важно хорошо отдохнуть. Если это ваша первая сдача крови, то лучше это сделать с утра.
- Если решите стать донором костного мозга, то информация об этом здесь.